Tilaa nyt asahi-kirja. Ilpo Jalamo ja Yrjö Mähönen ovat tehneet kattavan oppaan asahista.

Voit tilata kirjan jo ennakkoon. Kirja on painossa ja valmis tämän vuoden 2019 loppuun mennessä.

Hinta
35,00 €
Asahi - Terveysliikunnan opas harrastajille

Asahi - Terveysliikunnan opas harrastajille

  • Asahi - Terveysliikunnan opas harrastajille
  • liikesarja
  • ohjeet

Valmentaja Ilpo Jalamo ja sisätautien erikoislääkäri Yrjö Mähönen kuuluvat asahin (Asahi Health) kehittäjiin. Ilpo ja Ykä ovat nyt tehneet asahioppaan.

Kirjan sisältö kattaa asahin perusteet ja taustan, asahin lääketieteelliset taustat sekä ykkös- ja kakkossarjan liikemallit.
Kirjassa on kerrottu selkeästi liikkeiden tekotavat, vaikutusalueet. Jokaisessa liikeohjeessa on mukana erikoislääkäri Yrjö Mähösen selostukset lääketieteellisistä vaikutuksista.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…